En ESPAÑOL mire más abajo... Studies have found the positive effects of doula care, to be greater for women who were socially disadvantaged, low income, unmarried, primiparous, giving birth in a hospital without a companion, or had experienced language/cultural barriers. Sometimes you don't have that person whom you feel safe with, a relative, close friend... a partner. Or, at last minute you did decide you wanted a support during all the labor and birth, you can count on me. Even from far, I can be very close to you during those moments, that besides evidence showing it helps with the outcomes, I will be holding your space, giving you company and being by you the whole time; just virtually. PRENATALLY • Prenatal virtual visits through zoom to review: - Prenatal bonding and psychology - Wished birth - Lactation expectations - Postpartum Recovery Plan - Newborn communication and normal behavior • Go over comfort measures so partner (if applicable), is confident on how to best support the birthing parent during labor and through the postpartum recovery period • Available for unlimited communication via text/email getting closer to Estimated Due Date • "On-Call" for 2 weeks margin before and after EDD • Assistance with any concern on birth option, birth place, birth plan DURING LABOR • Meet virtually and labor with the family via zoom or facetime • Continuous non-judgemental emotional, virtual, and educational support for the birthing person and their partner, throughout labor and delivery • Help protect Golden Hour baby latches and birthing parent feels settled after doing the 9 steps babies usually do at birth AFTER BIRTH • 2 Postpartum virtual visits • Assistance with any concern on newborn normal behavior including sleep patterns and lactation • Chestfeeding/Lactation support and encouragement, milk production and regaining baby's birth weight • Review postpartum plan • Wide variety of birth professional's resources for referral • Available for unlimited communication via text/email for consultation during the first 12 months **$350 off this package with the purchase of the Antepartum Virtual Doula Package ESPAÑOL Los estudios han encontrado que los efectos positivos del cuidado de una doula son mayores para las mujeres que están socialmente desfavorecidas, de bajos ingresos, solteras, primíparas, que dan a luz en un hospital sin un compañero, o que han experimentado barreras lingüísticas/culturales. A veces no tienes a esa persona con la que te sientes a salvo, un familiar, un amigo cercano... una pareja. O, en el último minuto decidiste que querías apoyo durante todo el trabajo de parto y el nacimiento, puedes contar conmigo. Incluso desde lejos, puedo estar muy cerca de ti durante esos momentos, que además de la evidencia que muestra que ayuda con los resultados, estaré sosteniendo tu espacio, dándote compañía y estando contigo todo el tiempo; solo de forma virtual. PRENATAL Visitas virtuales prenatales a través de zoom para revisar: - Psicología y vinculación prenatal - Nacimiento deseado - Expectativas de lactancia - Plan de recuperación posparto - Comunicación y comportamiento normal del recién nacido - Medidas de comodidad para que la pareja (si corresponde) tenga confianza en cómo apoyar mejor a la madre que da a luz durante el trabajo de parto y durante el período de recuperación posparto - Disponibilidad para comunicación ilimitada por mensaje de texto/correo electrónico acercándose a la fecha de parto estimada - Estar "de guardia" por margen de 2 semanas antes y después del FEP (fecha estimada de parto) - Asistencia de cualquier inquietud sobre la opción de parto, el lugar de nacimiento, el plan de parto DURANTE EL PARTO - Reúnase virtualmente y trabaje con la familia a través de zoom o facetime - Apoyo emocional, virtual y educativo continuo y sin juicios para la persona que da a luz y su pareja, durante todo el trabajo de parto y el parto - Ayudar a proteger el agarre del bebé durante la Hora Dorada y hacer que el padre/madre que da a luz se sienta cómodo después de realizar los 9 pasos que los bebés suelen hacer al nacer DESPUÉS DEL PARTO - 2 visitas virtuales posparto - Asistencia con cualquier preocupación sobre el comportamiento normal del recién nacido, incluyendo patrones de sueño y lactancia - Apoyo y aliento para la lactancia, producción de leche y recuperación del peso de nacimiento del bebé - Revisión del plan posparto - Amplia variedad de recursos de profesionales del parto para referencias - Disponible para comunicación ilimitada vía texto/correo electrónico para consultas durante los primeros 12 meses **$350 de descuento en este paquete con la compra del Paquete de Doula Virtual Anteparto

En ESPAÑOL mire más abajo... ¡It is never too early to start getting ready for your baby! As soon as you know you want a baby, or just found out you are pregnant, we can start strengthening mother/baby bond. The earlier, the better... Ideally even before conception. Every human grows into adulthood with a heavy sequel from the experience in the womb and the process of being born. This Bundle of facts provides parents with the tools to help their children thrive throughout their lives, and help them understand their existence as adults. Studies have indicated that the inclusion of doulas in the prenatal period, at a point when behavioral changes can most impact birth outcomes, is most effective involving them early in the pregnancy. We go over evidence-based information from all around the globe, and answer questions that you may have. This are offered in at least 20 virtual visits or as necessary of 45 min each. We will talk about: - Your journey's beginning - Desirable birth - Family Tree - Discovery period - Mental Health - Connecting with baby - Fetal development - Nutrition - Exercise - Team - Cultures/traditions - Communication - The birth process - Comfort Techniques - Unexpected situations - Golden Hour - Postpartum recovery - Lactation - Newborn - Parenting/discipline - Life with a Baby - Review desirable birth one more time ~ Keep on meeting as needed until feeling confident and empowered to give birth ~ ESPAÑOL ¡Nunca es demasiado pronto para comenzar a prepararse para su bebé! Tan pronto como sepas que quieres un bebé, o acabas de descubrir que estás embarazada, podemos comenzar a fortalecer el vínculo madre/bebé. Cuanto antes, mejor... Idealmente incluso antes de la concepción. Cada humano crece hacia la adultez con una pesada secuela de la experiencia en el útero y el proceso de nacer. Este conjunto de hechos proporciona a los padres las herramientas para ayudar a sus hijos a prosperar a lo largo de sus vidas y ayudarlos a entender su existencia como adultos. Los estudios han indicado que la inclusión de doulas en el período prenatal, en un momento en que los cambios de comportamiento pueden tener el mayor impacto en los resultados del nacimiento, es más efectiva si se involucran desde el comienzo del embarazo. Revisamos información basada en evidencia de todo el mundo y respondemos a las preguntas que puedas tener. Esto se ofrece en al menos 20 visitas virtuales o según sea necesario de 45 minutos cada una. Hablaremos sobre: - El comienzo de tu viaje - Nacimiento deseado - Árbol genealógico - Período de descubrimiento - Salud mental - Conexión con el bebé - Desarrollo fetal - Nutrición - Ejercicio - Equipo - Culturas/tradiciones - Comunicación - El proceso de nacimiento - Técnicas de confort - Situaciones inesperadas - Hora dorada - Recuperación posparto - Lactancia - Recién nacido - Crianza/disciplina - Vida con un bebé - Revisar el nacimiento deseado una vez más ~ Sigamos reuniéndonos según sea necesario hasta sentirnos seguras y empoderadas para dar a luz ~

En ESPAÑOL mire más abajo... Including Doulas as a part of an enhanced prenatal group care program can improve birth outcomes. Doula-assisted mothers are four times less likely to have a LBW baby, two times less likely to experience a birth complication involving themselves or their baby, and significantly more likely to initiate breastfeeding. Research have shown that with the support of doulas, many women are able to forego epidurals, avoid cesarean births, and have less stressful births. A skilled doula empowers a woman to communicate her needs and perceptions and actualize her dream of a healthy, positive birth experience. Every birth is a white canvas, very individualized. Knowing that you have somebody you trust and feel safe by your side, makes the ride smoother. PRENATALLY • Prenatal virtual visits through zoom to review: - Information on prenatal psychology and bonding - Plan your wished birth - Go over lactation expectations - Work on a Postpartum Recovery Plan - Understand newborn communication and normal behavior • 1 Prenatal visit in person of 1-2 hrs. on week 38 • Go over comfort measures so partner (if applicable), is confident on how to best support the birthing parent during labor and through the postpartum recovery period • Available for unlimited communication via text/email getting closer to Estimated Due Date • "On-Call" for 2 weeks margin before and after EDD • Assistance with any concern on birth option, birth place, birth plan DURING LABOR • Meet at the family's home and labor with mom or communicate via phone until mom desires to meet (at their home or at the birth place) • Continuous non-judgemental emotional, physical, and educational support for the birthing person and their partner, throughout labor and delivery • Protect Golden Hour baby latches and birthing parent feels settled after doing the 9 steps babies usually do at birth, stay until baby and parent fall asleep after • Take photos with client's phone/camera (if desire & permitted) AFTER BIRTH • 2 Postpartum visits (2hrs each) during the first week • Assistance with any concern on newborn normal behavior including sleep patterns and lactation • Chestfeeding/Lactation support and encouragement, milk production and regaining baby's birth weight • Review postpartum plan • Wide variety of birth professional's resources for referral • Back-up Doula available (depending on the area) in case of emergency • Available for unlimited communication via text/email for consultation during the first 12 months **$200 off this package with the purchase of the Antepartum Virtual Doula Package --- PLUS --- **$200 off this package with the purchase of Postpartum Services ESPAÑOL Incluir doulas como parte de un programa de atención prenatal grupal mejorado puede mejorar los resultados del parto. Las madres asistidas por doulas tienen cuatro veces menos probabilidades de tener un bebé de bajo peso al nacer, dos veces menos probabilidades de experimentar complicaciones en el parto que involucren a ellas mismas o a su bebé, y son significativamente más propensas a iniciar la lactancia materna. La investigación ha demostrado que con el apoyo de doulas, muchas mujeres pueden prescindir de epidurales, evitar partos por cesárea y tener partos menos estresantes. Una doula capacitada empodera a una mujer para comunicarse sobre sus necesidades y percepciones y hacer realidad su sueño de una experiencia de parto saludable y positiva. Cada parto es un lienzo en blanco, muy individualizado. Saber que tienes a alguien en quien confías y con quien te sientes segura a tu lado, hace que el camino sea más suave. PRENATAL Visitas virtuales prenatales a través de zoom para revisar: - Información sobre psicología prenatal y vinculación - Planificar el parto deseado - Repasar las expectativas de lactancia - Trabajar en un plan de recuperación posparto - Comprender la comunicación y el comportamiento normal del recién nacido - 1 visita prenatal presencial de 1-2 hrs. En la semana 38 - Revise las medidas de comodidad para que la pareja (si corresponde) tenga confianza en cómo apoyar mejor a la madre que da a luz durante el trabajo de parto y durante el período de recuperación posparto - Disponibilidad de comunicación ilimitada por mensaje de texto/correo electrónico acercándose a la fecha de parto estimada - Estar "De guardia" por margen de 2 semanas antes y después del FEP (Fecha Estimada de Parto). - Asistencia con cualquier inquietud sobre la opción de parto, el lugar de nacimiento, el plan de parto DURANTE EL TRABAJO DE PARTO - Reunirse en la casa de la familia y acompañar a la mamá o comunicarse por teléfono hasta que ella desee encontrarse (en su casa o en el lugar de nacimiento) - Apoyo emocional, físico y educativo continuo y no crítico para la persona que da a luz y su pareja, durante todo el trabajo de parto y el nacimiento - Proteger la Hora Dorada cuando el bebé se agarra y asegurarse de que el padre/madre se sienta tranquilo después de realizar los 9 pasos que los bebés suelen hacer al nacer, quedarse hasta que el bebé y el padre/madre se duerman - Tomar fotos con el teléfono/cámara del cliente (si es deseado y permitido) DESPUÉS DEL PARTO - 2 visitas posparto (2 horas cada una) durante la primera semana• Asistencia con cualquier preocupación sobre el comportamiento normal del recién nacido, incluyendo patrones de sueño y lactancia - Apoyo y fomento para la lactancia, producción de leche y recuperación del peso de nacimiento del bebé - Revisión del plan posparto - Amplia variedad de recursos de profesionales del parto para referencia - Doula de respaldo disponible (dependiendo de la zona) en caso de emergencia - Disponible para comunicación ilimitada a través de texto/correos electrónicos para consultas durante los primeros 12 meses **$350 de descuento en este paquete con la compra del Paquete Virtual de Doula Anteparto ---- ADEMÁS---- **$350 de descuento en este paquete con la compra de Servicios Postparto