Olena Duda Birth & Postpartum Doula in Sacramento, CA

Olena helped me and educated me so much throughout my first pregnancy. Birth was always a big fear of mine but with Olena I felt much more confident and supported as the months went by. During my labor Olena reminded that I was capable of giving birth and helped me with different natural pain management techniques since I wanted to do it unmedicated. I believed and listened to my body as I was going through the different phases of my labor. I ended up having a unmedicated birth experience and with the help of my husband, Olena, and medical staff I gave birth to my precious baby girl. If labor is something that gives you fear, anxiety, or you just want to be supported/ educated throughout your pregnancy and during your labor, I would highly suggest getting a doula. I can’t thank Olena enough !! We love you Olena!!! 💗

— Sedney Trachuk Leon

Having her as my doula was honestly one of the best decisions I made. I felt so supported the whole time - during my pregnancy, throughout labor and birth, and even after delivery. She was always there when I needed help, reassurance, or just someone to support me. I’m so grateful for everything she did for me and for how much care and attention she gave me. I’m so happy I had her by my side. Thank you, Olena !

— Tetiana R.

Я хочу висловити величезну вдячність Олені за її допомогу та підтримку під час моїх пологів. Вона була поруч зі мною від самого початку і до самого кінця, і я справді не уявляю, наскільки складніше мені було б без неї. Перейми в мене були дуже болісними, але Олена постійно допомагала мені справлятися з ними: підбирала правильні пози, показувала вправи, допомагала рухатися та дихати, підтримувала й заспокоювала мене в найскладніші моменти. Я відчувала, що поруч зі мною людина, яка справді знає, що робить, і якій я можу довіряти. Особливо я вдячна їй за те, як уважно вона стежила за процесом пологів. Коли ми дізналися, в якому положенні знаходиться малюк, Олена одразу почала використовувати спеціальні пози та вправи, щоб допомогти йому зайняти більш сприятливе положення та правильно опуститися. Для мене це було дуже важливо, і її знання та досвід у той момент справді допомогли. Найголовніше — мої пологи зрештою пройшли саме так, як мені хотілося. Олена чула мої побажання, підтримувала мої рішення та допомогла мені пройти через увесь цей процес із впевненістю у власних силах. Олена — справжній професіонал своєї справи та людина, яка щиро вкладає душу у свою роботу. Я безмежно вдячна їй за турботу, терпіння, знання та підтримку. Народження мого малюка — один із найважливіших днів у моєму житті, і я завжди пам’ятатиму, наскільки сильно Олена допомогла мені в цей день. Від усього серця рекомендую її кожній майбутній мамі, яка хоче відчувати поруч із собою під час пологів досвідчену, спокійну та турботливу людину. ❤️

— Inna Morozov

Всем Привет! Хочу выразить свою Благодарность Доуле Лене Дуда. Олена искренний, отзывчивый, честный человек, который знает свою работу на 200%. Я обратилась именно к ней потому что она обладает современными знаниями о беременности и родах и у нее большой опыт работы в родах. На своему опыте я убедилась, что Олена такой человек, который в любой ситуации прежде всего всегда будет думать сначала о Вас, о вашем состоянии, делать так, чтобы у вас остались только приятные воспоминания о родах. Так же к Лене можно обратиться для послеродовой поддержки. Как опытная мама троих детей, могу сказать, что это немаловажный период для женщины в котором также необходимо бережно относиться к себе. В эту беременность у меня не было рядом мамы и Лена стала тем человеком, от которой я чувствовала материнскую заботу и эмоциональную поддержку.

— Gulnaz

Хочу поблагодарить Олену за поддержку до родов, во время и после! Это были мои первые роды, и было очень много непонятного. Но мне повезло начать готовиться к родам заранее — мы начали в апреле, а роды были в августе. Олена дала мне всю необходимую информацию, отвечала на все мои вопросы и успокаивала мою тревожность 😅 Рассказывала, как проживать каждую фазу схваток и как правильно дышать. Как восстановиться после родов и советы по гв. Благодаря подготовке к родам с доулой я прожила все схватки дома и приехала в больницу уже с потугами. Во время родов Олена была постоянно рядом, помогала мне коммуницировать с врачами и поддерживала меня на протяжении всего процесса. У меня остались только хорошие воспоминания о моих родах! Очень советую Олену как доулу! ❤️

— Полина Перельман

Я в Америці не так давно. Майже випадково дізналась про можливість скористатись послугами доули. Це була моя перша вагітність і про пологи я знала дуже мало. І саме Олена розповіла і навчила мене, що це, і як у організм жінки Богом закладено весь цей процес. Олена погодилась пройти зі мною курс, коли вже в мене був термін 30 тижнів. Я ще встигла вскочити в останній вагон до неї:) Курси надали мені впевненості і відкрили що таке пологи, чому їх не потрібно боятись, як їх потрібно проживати. Яку силу ховає в собі організм жінки. Тільки під час проходження курсу, в мене зникли різні страхи і питання, які були під час вагітності. Бо надана була кваліфікована допомога і підтримка. Коли прийшов час народжувати Олена тримала зі мною звʼязок і інструктувала в разі потреби. За допомогою її порад я змогла проживати перейми вдома, а останні години в лікарні, і вона була поруч в лікарні . І ця її допомога була ключовою і вирішальною для безпечного, і швидкого народження дитини. Скажу, що саме, коли ти проінформований, маєш підтримку і надієшся на Бога - ці речі допомогли народити дитину без додаткового медичного втручання і я дуже задоволена своїми першими пологами. І точно не знаю, як би все пройшло без Олени. І останній період вагітності і пологи.

— Oksana Yaroshyk

I’m so grateful I had Olena with me for my second birth. My first delivery was without a doula—just me, my husband, and the medical team—and honestly, it was a pretty difficult experience. I went into my second pregnancy really scared that I was going to go through the same thing again. Having Olena there made such a huge difference. During labor, especially when the contractions got really intense, I kept looking for her instead of even my husband :) She just knew exactly what to say and do. She reminded me how to breathe, helped me stay calm, guided me through each contraction, and made me feel like I could actually do this. I also loved how comfortable and confident I felt with her. The medical team could see that we knew what we were doing, so they gave us space to move around, change positions, and do what felt right for me without constantly interrupting us. I ended up having the natural, unmedicated birth I wanted, and it was such a different experience from my first delivery. I never thought I would say this, but after this birth, I’m actually not scared to do it again! If you’re hoping for a natural birth and want someone who will make you feel calm, confident, and supported through the hardest moments, Olena is absolutely the person you want by your side. I would choose her again without hesitation. ❤️

— Ok Tysh

Я безмерно благодарна Лене за то, что по счастливой возможности она сопровождала меня на всех этапах этого важнейшего события в моей жизни — во время подготовки к родам, в самих родах и после рождения нашей малышки. Для меня было очень важно не просто родить ребенка, а прожить этот опыт так, чтобы он стал исцеляющим. Я мечтала о спокойных, естественных родах, хотела хорошо знать свои права и понимать, какие решения могу принимать сама, чтобы дать своему ребенку возможность появиться на свет максимально естественно и безопасно. Лена помогла мне подготовиться именно к таким родам. Благодаря ей я чувствовала себя уверенно, знала свои права и понимала, как выстроить общение с медицинским персоналом. Она прекрасно знала мои пожелания и помогала их бережно отстаивать. Для меня было важно, чтобы меня не тревожили без необходимости, чтобы не было лишних вмешательств: заранее установленного катетера «на всякий случай», ненужных вливаний, стимуляции окситоцином, постоянного использования доплера, частых внутренних осмотров и других процедур без медицинской необходимости. В итоге мои роды прошли именно так, как я мечтала. Я смогла родить самостоятельно. Рядом со мной были самые близкие люди — мой муж, моя подруга и Лена. Я чувствовала себя в безопасности, услышанной и окруженной заботой. Мне посчастливилось родить быстро, спокойно и без осложнений. Этот день навсегда останется в моем сердце как один из самых счастливых в жизни. И каждый раз, вспоминая его, я испытываю огромное чувство благодарности — Богу за Его милость и заботу, а также всем, кто был рядом со мной и помог сделать этот день таким светлым и спокойным. Лена стала частью одного из самых важных дней моей жизни. Благодаря нашей подготовке и твоему спокойному, уверенному сопровождению мои роды стали именно такими, о каких я мечтала. Для меня это не просто день рождения моей дочери — это день, который исцелил меня, подарил доверие к своему телу и оставил в сердце чувство мира и радости. Спасибо тебе за то, что была рядом именно тогда, когда это было так важно. Я всегда буду вспоминать этот день с огромной теплотой и благодарностью. ❤️

— Ирина Радиш

Вдячна Олені за супровід моєї першої вагітності та пологів. Звернутися до доули було чудовим рішенням. Це була велика турбота про себе і свою дитину. Бо Олена добре підготувала мене до пологів, відповіла на мої запитання, допомогла зрозуміти, як проходить цей процес, які існують варіанти розвитку подій і які рішення можуть виникнути на різних етапах. Завдяки цьому я почувалася набагато спокійніше й упевненіше. Інформованість дала мені відчуття безпеки, знизила тривожність і дозволила приймати виваженіші рішення в такий важливий і відповідальний момент, як народження дитини. Також через супровід під час пологів я відчувала підтримку і турботу, що давало більше сил проходити це все (а я була в переймах досить довго). Вважаю, що саме завдяки підтримці Олени мені вдалося народити мою першу дитину природним шляхом із мінімально необхідними медичними втручаннями. Я задоволена своїм досвідом пологів і тим, як мій синочок з'явився на світ. Для мене це дуже цінний спогад, і я вдячна Олені за той внесок, який вона зробила в цей важливий день. Окремо хочу згадати про відданість Олени своїй справі. Мій синочок народився якраз в день її народження. І його вона провела з нами в пологовому і присвятила своїй роботі. Вона справжній професіонал, і людина, яка втілює своє покликання. Мені дуже пощастило, що послуги Олени покрила страхова компанія. Але навіть якби цього не сталося, я без сумнівів оплатила б їх самостійно, тому що вони однозначно того варті. Я рекомендую послуги доули кожній жінці, яка хоче свідомо підійти до своїх пологів, подбати про себе в один з найважливіших днів свого життя і життя своєї дитини, відчувати підтримку протягом усього процесу. Для мене цей супровід мав величезне значення і справді змінив мій досвід на краще. І це не було випадковістю. Після своїх пологів я настільки натхненно розповідала про свій досвід і про роль доули в ньому, що мої знайомі також звернулися до Олени і потім дякували за цю рекомендацію.

— Yana Cherniavska

Our friends suggested us Olena for our daughter birth and I am very happy to have her there, she did everything magically natural just because of her support. No epidural, no induction, standing birth. Bouth mother and child healthy and happy. I definitely suggest her for all my friends and family. Thank you Olena.

— Oxana Shvets

Хочу щиро подякувати Олені за неймовірну підтримку та підготовку до моїх перших пологів! Для мене було дуже важливо вивчити і пізнати весь процес пологів і як слід підготуватися. Саме завдяки курсу Олени, я перестала «боятися» пологів і почала сприймати їх як природний фізіологічний процес. Олена навчила нас із чоловіком технікам дихання, позам, пояснила, що відбувається з тілом на кожному етапі, і як допомогти собі прожити цей процес максимально спокійно і природньо🙂 У результаті всі перейми до 9 см розкриття я прожила вдома зранку до самої ночі, а в пологовий ми приїхали вже о 2 ночі на потуги. Потуги були довгими й непростими (майже 7 годин, ще й з великою дитинкою як для перших пологів - 3790г ), але весь цей час я була зосереджена на диханні, слухала своє тіло і навіть жодного разу не задумалася про анестезію. Я просто проживала кожну перейму так, як навчила Олена. Для мене найцінніше те, що ми не йшли на пологи в повну невідомість. Ми розуміли, що і навіщо відбувається, як діяти і як допомагати собі прожити цей період максимально спокійно. Олено, дякую вам за ваші знання, підтримку і віру в те, що жінка може народити сама, бо її тіло створене для цього. Дякую що були поруч з нами в цей важливий момент нашого життя і допомогли прожити його легше🤍🙏🏻

— Luiza Klochko

All the pre birth sessions and the overall experience was honestly much needed and im so thankful that we went to Olena as our Doula! We originally weren’t going to have a doula until our family friends shared their experience with olena and that changed my mind! Our preparation classes pre birth thought me a lot of good and informative information that I wouldn’t have known even though I did a lot of research prior to giving birth. Fast forward when my contractions started I contacted her didn’t matter the time of day and she was always there to guide me through them before going to the hospital. I was able to have an unmediated birth which I really wanted with the help of our doula and my husband. This was the best decision I could’ve made because labor is hard but also can be stressful when it’s a first baby. Even if you are someone like me who likes to be prepared and educated I would STILL recommend having Olena by your side throughout your journey! definitely will be having her as my doula with all my kids haha! 💗 SHES THE BEST !

— Maria Sarandi

I reached out to Olena during the final months of my pregnancy with my second baby. Even though we didn't have much time left, she provided me with an incredible, deeply valuable, and practical amount of information. Armed with that knowledge, I went into labor feeling completely confident. As a result, my delivery went wonderfully. Olena is not only an amazing specialist in her field but also a genuinely kind and warm-hearted person. She was a huge help after the birth as well, offering both hands-on support and invaluable advice. I felt immensely supported by her. I only wish I had known about her during my first labor, where many mistakes were made, resulting in complications. If I ever decide to have a third baby, I will absolutely go to her again. I highly recommend Olena!

— ALFIIA MUZAFAROVA

Привіт дівчата, хочу поділитися з вами своїми пологами, які пройшли безболісно, завдяки якісній підготовці і підтримці від Олени. Народила я минулого понеділка, перейми в мене почалися в неділю на ніч, спочатку вони були кожні 10 хвилин, і так як я лежала в ліжку вони були болючі, тому я вирішила, що краще буде ходити або сидіти на мʼячі, до 3:20 ночі перейми стали кожні 5 хвилин, я подзвонила до Олени сказала про це, ми домовилися, що через 30 хвилин я передзвоню і ми їдемо в пологовий. Цей весь час перейми були можна сказати не болючі, так як я ще говорила з сестрою по телефону, взагалі на них увагу не звертала. Після розмови з Оленою я пішла в душ, і тут в мене все зупинилося, ну я про це знала, що так може бути, але коли я і вийшла, то перейм майже не було, дві перейми через 15 хвилин, я вирішила йти спати і не турбувати Олену, приблизно в 5:30 я прокинулася і бачу що Олена вже до мене доїжджає ( вона вже подумала, що я народжую, бо не відповідаю на її дзвінки) а я собі спала, коли Олена приїхала ми вирішили ще почекати поки почнуться перейми , і через трохи я відчула таку болючу перейму, вирішили їхати в пологовий, по дорозі в мене була тільки одна перейма, ми на парковці чекали певно дві години поки вони відновляться, спокійно говорили, слухали шум моря, а цього так і не сталося, я вирішила їхати додому, Олена мене в цьому підтримала, я вдома спокійно поїла, поспала, гралася з старшою донькою, перейми почали відновлювати, але були дуже рідко, то через 30 хвилин, то через 15. Положила я доньку спати, і тут відчуваю що мені щось не так, написала Олені щоб їхала по мене. В один момент мені дуже хотілося крутити тазом, потім я відчула що хочу в туалет, я зрозуміла що це вже потуги, вирішила переодягнутися, але як третій раз я це відчула, а це буквально 5 хвилин часу зайняло, я встигла зняти штани як з мене пішла вода і за секунду вилізла голівка і через 3-4 хвилин появилась вся моя донечка , я не тужилася, я просто стояла на колінах і чекала, в цей момент як я народжувала я отримала таке задоволення як після сексу, я була така щаслива, мені нічого не боліло, я просто стояла і кайфувала. Коли це все відбувалося, я була дуже спокійна, оскільки я знала, що зі мною відбувається, я слухала своє тіло, і робила все як мені хотілося. Дуже дякую Олені за такі знання і підготовку. В лікарню я поїхала на швидкій ( мій чоловік не готувався до пологів і він злякався всього дійства, тому викликав швидку) плаценту я родила по дорозі, Олена весь час була зі мною на звʼязку і їхали в лікарню за нами, пуповину вже перерізали в лікарні, так як я і хотіла. Ще раз дякую Олені, щаслива, що обрала саме її❣️

— Anastasiia Voroniuk

Olena is a real professional doula , her job is a part of her life! We really glad we found her before our son was born and she helped us to get ready to meet him , and to go through labor. She helped not only me as a woman , but she also helped my husband to understand whats gonna happen during labor ! She stayed with us at the hospital for more than 29 hours! She helped my body to go through contraction with massages , relaxations and other things! We are forever grateful for what she did for our family!

— Оксана Драбасюк

Я очень рада, что на свои шестые роды пошла с Доулой Еленой. Знания которыми она поделилась в подготовке к родам, мне помогли понять как идут процессы. Это помогло быть спокойной и уверенной в родах, а так же ее присутствие и поддержка, помогли мне родить довольно легко, комфортно и без мед. вмешательств.

— Анастасия Ботнарь

This was truly a huge help during labor. Having someone there who understands all the processes and how everything is connected makes such a big difference. When I first started taking classes with the doula, I felt scared and not completely comfortable. But throughout the lessons, the whole process became much clearer to me, and I also became much more comfortable with the doula herself. Because of that, during labor I was able to mentally let go and stop trying to control everything, which is one of the most important things for relaxation — and relaxation really helps speed up the labor process.

— Yulia Khripunov

A huge thank you to Elena for supporting and helping me throughout my pregnancy, and for helping our baby come into the world! I am so glad you were with us—always ready to help, offer advice, explain and reassure me during difficult moments! Our whole family is deeply grateful to you!

— Helen Lichman

Хочу поблагодарить мою доулу Олену, за поддержку во время родов. Во время беременности,мы заранее созванивались, подробно обсуждали процесс родов, мои ожидания и страхи. Это уже тогда дало мне чувство спокойствия и уверенности. Так же для меня важно было, что Олена говорит на Английском языке, потому что мой язык средний и в процессе родов сложно понять и объяснять по-английски. Когда начались роды ночью, она приехала и отвезла меня в роддом, что было для нас огромной помощью — муж смог остаться с детьми, и я была спокойна за всех. Во время родов она поддерживала меня — подсказывала,напоминала про дыхание и про вертикальные позиции, которые действительно помогли прожить схватки легче и естественнее. Я чувствовала, что рядом человек, который на моей стороне. После родов её забота тоже не закончилась — она приезжала, привозила мне слинг и пояс для подвязывания живота, делилась рекомендациями и продолжала поддерживать. Это был очень полезный и нужный опыт. Я благодарна Олене за помощь и участие в таком важном моменте моей жизни

— Elena Tumanova

It is a true stroke of luck to meet such an attentive, empathetic, and genuinely passionate professional. I am deeply grateful to Olena for her assistance at every stage—from preparing for labor to supporting my recovery afterward. This was my third birth, so I already had a general idea of ​​the entire process. However, Olena helped me put everything into perspective: she explained complex concepts in simple, accessible language. Thanks to this, I remained calm during labor; I trusted my body and had a clear understanding of exactly where I was in the process—all while Olena remained constantly by my side, offering support and guidance. I would like to give special mention to her recommendations—they proved truly effective and helped me avoid induction. Ultimately, the birth unfolded as naturally and calmly as possible, free from unnecessary medical interventions. I was able to give birth in a position that felt comfortable for me, and afterward, I felt so well that I was able to sit up and walk around freely almost immediately. I arrived at the maternity hospital literally just an hour before my baby was born—and everything proceeded quickly, gently, and without complications. This was, in large part, a testament to Olena’s expert preparation and support. Olena, I am so incredibly glad I found you! Thank you for making my birth experience so warm, mindful, and beautiful. 🤍 I sincerely recommend Olena to anyone currently searching for a doula—with her by your side, you will feel calm, confident, and in safe hands.

— Anna Mikhailova

The doula supported me throughout my pregnancy and childbirth — everything was wonderful! Her approach was very professional, with support at every stage and great attention to detail. I felt calm and confident thanks to her help. I’m very grateful for the care and support during such an important time!

— Kamila

Хочу подякувати пані Олені за підтримку під час родів,за виділений час і підготовку до самих родів, розуміння процесу звільняють думки від страху. Родила я 19 березня, досить не маленького хлопчика,хоч і були певні нюанси (де дитинка не могла пройти в таз)але всерівно згадую свої перші роди з посмішкою і приємним спогадом))

— Юлия Остаповец

дравствуйте! Хочу поделиться своим опытом работы с Еленой. На момент знакомства с ней я совершенно не знала, кто такая doula и что это вообще бывает. Мне её посоветовала знакомая, которая тоже была беременна и планировала рожать с доулой. Сначала я удивилась — «как это?», но после объяснения поняла, насколько это может быть важно, и решила познакомиться с Еленой. Это было одно из самых правильных решений. Елена — очень внимательная, чуткая и терпеливая. Её уверенность и спокойствие во время консультаций и самих родов вселяли в меня уверенность. Она тонко чувствует, что нужно женщине в такой важный момент, и именно это понимание было для меня самым ценным. Её отношение ко мне было невероятно тёплым и заботливым. Благодаря её поддержке и присутствию я чувствовала себя спокойно и уверенно. Для меня было очень важно, чтобы рядом был человек, который может поддержать, потому что мой муж не мог присутствовать на родах. Это были мои третьи роды, но именно благодаря Елене они прошли намного легче и спокойнее. Я уверена, что без её поддержки всё было бы совсем иначе.

— Ильвира Мухарамова

Всем привет 👋 Лучше поздно,чем никогда 😁🙈 Родила я 19 ноября 2025г- это были мои первые и классные роды По сей день я вспоминаю свои роды с улыбкой на лице и могу твёрдо сказать, что роды могут быть классными, фееричными и позитивными 🎆 Никогда не забуду как я в одном халате и тапочках поехала на роды, потому что раскрытие было уже 8 см🤣🤌🏻 Ещё очень хорошо запомнила один момент, во время потугов вы говорили про волны,море, ну это прям бальзам на душу 🤤 меня это так успокаивала,что я действительно засыпала во время потугов🤭 Роды мои прошли действительно как я и хотела, полностью без всяких вмешательств, в спокойной и тёплой обстановке, рядом с мужем и Аленой, поддержка была колоссальная. Я благодарна Богу что встретила вас @Truedoula и у нас был с вами такой прекрасный опыт💞🫰🏻 хотела бы я повторить? Однозначно- ДА! Спасибо большое что были рядом, за не передаваемые эмоции. Так же благодарна за поддержку во время беременности, ведь вы знали мою историю и этот не простой период моей жизни 🤍

— Umukusum Magomedova

My contractions began in the evening, and I spent the majority of that time laboring at home—which turned out to be the best decision. Thanks to Olena, I didn't feel the need to rush to the hospital and was able to navigate a crucial stage of the journey in a comfortable and peaceful environment. When we finally arrived at the maternity hospital—already in the active phase of labor—Olena was right by my side through every single contraction: she helped me with my breathing, employed her "magical" techniques to help me experience each contraction as gently as possible, offered guidance, and simply gave me the reassuring sense that I was not alone. And then, I met my little baby girl 🤍 I am truly grateful to my doula for all that support and care! If I were to go through this experience again, I would absolutely choose to have a doula by my side once more. 🙏

— Tatiana

Я очень благодарна моей доуле за поддержку во время беременности и родов. Она научила меня правильно дышать, подробно объяснила, как проходят роды, и помогла мне перестать их бояться. Благодаря ей я поняла, что роды — это естественный процесс, и каждая женщина может пройти через него спокойно и с уверенностью. Ее поддержка и знания были для меня бесценны.

— Viktoriia Knyazeva

Вчора я народила неймовірного хлопчика , і я така щаслива що обрала для себе саме тебе Олена як доулу як мою підтримку. Коли я йшла народжувати чесно кажучи була впевнена що без епідуральної анестезії не впораюсь і не хотіла навіть уявляти як це можна проживати. Але з твоєю підтримкою , з масажем під час перейм , гарячим душем , різними позиціями під час потуг , я зрозуміла що це все не так страшно як малювалось в моєму уявленні 🥹❤️ щиро дякую 💞

— Nadiia Filyk

Хочу искренне поблагодарить Елену за поддержку во время родов. Её спокойствие, внимательность и профессионализм помогли мне чувствовать себя уверенно и спокойно в такой важный момент. Она была рядом, подсказывала, поддерживала и создавала атмосферу заботы и безопасности. Я очень благодарна за её помощь и от всего сердца рекомендую её другим будущим мамам. I would like to sincerely thank our doula Olena for her amazing support during labor. Her calm presence, attentiveness, and professionalism helped me feel confident and at ease during such an important moment. She was there to guide, encourage, and create a sense of care and safety throughout the experience. I’m truly grateful for her help and would wholeheartedly recommend her to other expecting mothers.

— Iryna Zhdanava

Her support and care throughout my entire pregnancy helped me go through one of the most unforgettable experiences of my life — giving birth to my son. She was always available, always checking in, always ready to support me both emotionally and practically. She is kind, knowledgeable, thoughtful, and truly compassionate. You can feel that she deeply understands her work and knows how to apply her knowledge in real, intense moments. Choosing to trust her during my birth was one of the best decisions I made. She helped me relax during contractions, and during pushing she gently guided and supported me in such a calm and reassuring way. Thanks to the theory and preparation she shared with me (even though I forgot half of it in the moment 😂), I was still able to understand what my body was doing and feel my baby moving closer to being born. I even recognized that powerful final moment when I knew our meeting was just seconds away. I am incredibly grateful for everything she did for me. I wholeheartedly recommend her to anyone looking for a supportive, skilled, and caring doula.

— Татьяна Елькина

Леночка, я даже не знаю, как выразить словами всю благодарность, которую чувствую 🙏🏻🫂 Это было лучшее решение — проживать беременность и роды рядом с тобой. На протяжении всей беременности ты была рядом, твои беседы, твои советы, твоя спокойная уверенность — всё это давало мне огромное спокойствие и доверие к процессу. А наши медитации перед родами — это вообще что-то невероятное, они очень помогли мне настроиться, почувствовать своё тело и подойти к родам без страха. В самих родах ты была для меня настолько необходима, твой голос, твои прикосновения, твоя поддержка, твои напоминания как дышать — всё это помогало мне проживать каждую схватку и чувствовать уверенность в себе. Даже просто твоё присутствие рядом давало ощущение безопасности и спокойствия. Ты настоящий профессионал своего дела на самом высоком уровне, но самое главное — ты человек с огромным сердцем, и я чувствовала твою любовь и искреннюю заботу на протяжении всего этого пути. Всё прошло именно так, как я и хотела — мягко, спокойно и без вмешательств, и я искренне считаю, что это благодаря тебе! Спасибо тебе за этот путь, за твою любовь, поддержку и веру в меня. Ты навсегда останешься частью этой особенной истории рождения нашей малышки ✨

— Ivanna Kostyria

Olena was my doula during my labor in December 2024. These were my third childbirth, and yet my husband and I felt that I needed support during such a vulnerable time. I had previous experience with a doula during my second birth, and for me, a doula is about emotional and psychological support. She provides comfort, assistance, and helps meet my basic physiological needs (going to the bathroom, water, food). Olena supported me before labor, reassuring me that being 40+ weeks pregnant was normal even for a third birth, and that we were simply waiting for our baby. At midnight on the big day, she came to me, and we experienced contractions at home for as long as possible, just as I wanted. Her massages and conversations were very calming. We arrived at the hospital with strong contractions, and two hours later I gave birth- amazingly on the floor - without any medical interventions. Olena has extensive experience with childbirth and is constantly developing her skills through ongoing learning. Thank you so much for such an incredible birth experience. Words cannot express my gratitude for the work she does.

— Alfiia Latypova

Хочу выразить огромную благодарность доуле за её поддержку, заботу и профессионализм. Во время беременности у нас были полезные и понятные уроки о том, как вести себя во время родов, как дышать и как справляться с волнением. Во время родов Лена поддерживала меня на протяжении всего процесса — схватки длились около 8 часов в больнице, и всё это время она была рядом со мной. Когда я находилась в душе 4 часа и даже больше, она была со мной там же: помогала, делала тёплый душ, направляла воду именно туда, где было больно, чтобы расслабить и успокоить. Она очень тонко чувствует момент — поддерживает, когда нужно, и умеет молчать, когда это действительно важно. Лена поддерживала не только меня, но и моего мужа во время родов. Я очень-очень благодарна ей от всего сердца за эту невероятную поддержку и заботу. Искренне рекомендую Лену всем, кто ищет надёжную, чуткую и профессиональную доулу.

— Emily Zoi

Мои первые роды проходили без доулы, в сопровождении врачей и была помощь мужа. Если честно, я не понимала зачем вообще нужна доула. Читала истории девочек которые делились рассказами о своих родах и считала себя подготовленой. Знания которые даёт доула очень важны. Ведь доула это квалифицированный, сертифицированый работник который постоянно повышает свой уровень знаний. С доулой процесс вынашивания и сами роды становятся не подчинением, а удовольствием. Ведь рождение нового человека это самое большое чудо. В моих вторых родах я была главная и прислушивалась к себе. Доула вселила в меня веру и умение доверять себе. Кстати без эпидуральной анестезии спокойно можно обойтись. Я пела песни и дышала, мне это помогало отпускать боль. Лена, спасибо вам огромное за все, вы со мной до и после родов, помогаете восстонавливаться за что я очень благодарна.

— Мирослава Прокопив

Леночка, ты большая умничка!! Твой труд облегчает многим будущим мамочкам ожидание, подготовку к родам, а так же сами роды, в особенности!! Для каждой из нас день, когда рождается наш ребенок, особенный и никогда не забудется! Спасибо, что ты была рядом с моей семьей , твоя помощь и участие бесценно!! Рекомендую!

— Olga Tokareva

Excellent service for our family, thank you so much for your help and support. High level of professionalism!

— Pavel Sidorenko

I am incredibly grateful for the support I received from my postpartum doula. She helped me so much during one of the most vulnerable and challenging periods of my life. Her guidance, care, and emotional support made a huge difference for me. She shared so much valuable and practical information, answered all my questions with patience, and made me feel supported, heard, and not alone. Her presence brought calm, confidence, and reassurance when I needed it the most. I truly can’t imagine my postpartum recovery without her help. I highly recommend her to any new mom who is looking for compassionate, knowledgeable, and genuine support during the postpartum period.

— Iryna Kolisnychenko

Incredible woman Elena! Specialist in her field, I was very lucky with her, I'm glad I chose her! She helped me with the preparation for childbirth, the birth itself was perfect, and the postpartum support was very necessary!

— Начинаем с 0

Лена, я уже не раз выражала тебе бесконечную благодарность за поддержку во время беременности и на самих родах. Но хочу сказать еще раз - твоя помощь была настолько ценна для меня, что я готова говорить о важности участия дуолы в родах всем женщинам мира. Это были мои третьи роды. И казалось бы, чего я не знаю. Но случилась ситуация, которая решила проверить на прочность мои установки и ценности. Было страшно. Очень. И только Лена меня поддерживала и давала силы услышать свое сердце. В итоге я родила почти так как планировала. Мой третий сын такой милый и самое главное здоровый. Лена, для меня это было безумно важно - чтобы рядом был просто человек - понимающий и принимающий. И отдельно спасибо за помощь с переводом на родах. И за поддержку моему мужу. Все было супер! Я счастлива, что ты была рядом в этот важный момент нашей жизни. От всей души советую всем идти в роды с Леной. Она возьмет вас за руку и проведет по этой тропе самым безопасным способом. Обнимаю.

— Людмила Медведева

This birth preparation course exceeded all my expectations. Working with this doula was an absolutely beautiful and inspiring experience. She is not only highly professional and incredibly knowledgeable, but also deeply kind, intuitive, and genuinely supportive. From the first moment, she created a space of trust, safety, and warmth where every question felt welcome and every feeling was validated. Her guidance made me feel calm, confident, and truly empowered about birth. She is always responsive, attentive, and fully present, and you can feel how much she truly cares. This course didn’t just prepare me for birth — it changed the way I feel about it. I am so grateful for this experience and would recommend her with all my heart to anyone preparing for birth.❤️❤️❤️

— Valentina S

До встречи с Леной я боялась родов, это моя первая дочка и как бы я не успокаивала себя как бы ни смотрела ни читала, мне было страшно. Я ждала этого дня как дня "х". Подготовка все изменила, медленно, по крупицам Лена как настоящая фея посеяла и вырастила во мне уверенность. Я начала ждать встречи с дочкой, я не боялась. Роды начались ночью, Лена была на связи. Благодаря ей мой муж тоже по ехал со мной и это тоже была огромная поддержка. Сами роды проходили по тем же этапам которые были на подготовке, все процедуры которые мне предлагали в клинике, были мне понятны и я заранее все о них знала, все за и против(опять же, спасибо Лене!). Все прошло отлично, я родила так, как сама этого хотела. С поддержкой, с уверенностью, с доверием. Я благодарна судьбе что мне попалась доула не просто которая выучилась и работает, а доула, для которой ее профессия это призвание

— Дух Торшера

Ви з’явилися в моєму житті саме тоді, коли я найбільше цього потребувала🥹 У найважчі й найвідповідальніші миті ви були поруч — спокійна, уважна, чуйна. Ваша підтримка дала мені сили, коли здавалося, що їх уже немає. Завдяки вам я відчувала не страх, а довіру й тепло. Я безмежно вдячна за вашу турботу, терпіння і людяність. Ви допомогли мені пройти пологи з вірою в себе і з відчуттям, що я не одна. Це назавжди залишиться в моєму серці. Дякую вам від усього серця!❤️

— Mariia Boychuk

Встретила Леночку в послеродовое восстановление. Это был для меня очень тяжелый период. И благодарна ей безмерно, она помогла мне восстановиться. Работа с ней была очень Легкой и полезной для меня. Я восстановилась душевно, духовно и физически ♥️😍Спасибо тебе ♥️ Рекомендую ее всем всегда и в роды и после родовое сопровождение ♥️

— Natalia Khachikova

Благодарю за прекрасную подготовку. Ты очень помогла мне и морально и физически, была максимально комфортная и спокойная атмосфера на родах. Я искренне всем рекомендую будущим мамам.

— Маргарита Ищенко

Благодаря Лене мои вторые роды были потрясающими. Я мечтала именно так родить малышку. Ноль страхов. Это самое главное. Лена в течение всей беременности давала мне очень важную информацию про беременность и роды. Поддерживала меня, была рядом. Это сильно помогло мне морально подготовиться к родам и пережить весь процесс в принятии и спокойствии. В самих родах мы были одной командой. Я чувствовала поддержку каждую минуту. Это очень важно. Мне есть с чем сравнить, ведь первого ребенка я рожала одна. Натуральные эфирные масла, поглаживания, массаж, нужные советы в нужное время - все это сработало шикарно для меня. Лена делала все для моего комфорта. Она контролировала, чтобы в комнате было тихо, темно и тепло. Когда я была в бассейне, она постоянно поливала мою спину теплой водой, чтобы я не замерзла. Все эти мелочи сделали мои роды такими, что мне приятно вспоминать об этом дне. Для меня всё это супер Мега важно. Поэтому от всей души рекомендую всем женщинам этого профессионала в своем деле. А еще для меня важно, что она горит своим делом, она действительно любит то, чем она занимается. Поэтому Лена - идеальная доула для меня 🫶🏻

— Tamara Shved

Всем приветик! Немного моего опыта . Я приехала из Украины будучи беременной первым ребёнком ничего не знала о родох. Да я смотрела много видео и слушала, читала что могла . И когда наста день х я доверилась врачам . В итоге неправильно сделаная эпидуралка , вскрытие плодного пузыря и в завершении кесарево. Со второй беременностью я уже искала Доулу ! И нашла🥰 Наши консультации всегда были наполненны важной информацией . Я каждый раз приходила домой и рассказывала мужу что мы делали не так и как нужно делать чтобы все было хорошо. Беременость играла новыми красками и чётким пониманием что я сильная и у меня все получится. Помимо информации Леночка очень хороший человек поддерживала и подсказывала мы стали друзьями. Когда настал этот замечательный день я думала "умру" но она приехала помогла настроить дыхание и стало легче ) Была рядом помогала и поддерживала . Я благодарна Богу что послал мне на пути такого замечательного человека . В третий раз только с ней . 😘🤗

— Irina Demenko

Спасибо тебе за всё, что было на этом пути 🤍 Когда вспоминаю подготовку, роды и первые дни после, больше всего остаётся ощущение, что я была не одна 🫂 Очень многое из того, что ты объясняла и рассказывала, сняло мои страхи — когда понимаешь, что и почему происходит с телом, становится гораздо спокойнее и увереннее 🙏 С тобой я научилась больше доверять себе и своему телу, а не накручивать себя 💛 В день родов твоё спокойствие и уверенность были для меня огромной опорой — ты была рядом по-настоящему, без давления и лишних слов, и это давало чувство безопасности 🤍 А в послеродовой период твоя поддержка помогла мне не потеряться в эмоциях и усталости 🌿 Я очень благодарна тебе за тепло, заботу и искреннее участие ✨ Ты делаешь невероятно важную работу, и я от всей души рекомендую тебя женщинам, которым важно, чтобы рядом был живой, тёплый и поддерживающий человек, а также понятная и честная информация, которая действительно помогает 💫

— Tais Isak